大学生心理健康日 心理咨询师为学生心理健康支招

　　咸宁新闻网讯 （记者 庞赟）今天是大学生心理健康日。学生心理问题主要表现在哪些方面，如何得到有效缓解？昨日，记者采访了我市心理咨询师，为广大学生支招。

　　小光今年17岁，是我市一高中的高三学生。不知道从什么时候开始，小光脾气变得暴躁，并且经常与老师拌嘴，与父母吵架。每次争吵之后，小光都知道是自己的不对，并感到后悔。他也想改正自己的这些问题，但是他控制不了自己。父母带着他去了心理咨询中心。结果发现，小光出现这些问题的原因是小光学习成绩处于中游水平，父母经常在他面前训斥他，要他提高学习成绩，考一所好大学所致。

　　张小可是温泉灵悉心理咨询中心的一名咨询师。她说，现在不止大学生出现心理问题，初中生、高中生也会有心理问题。从今年1月份到5月份，中心接受心理咨询的学生数量占到总人数的70%左右，他们有的是初中生，有的是高中生，还有少数大学生。他们的心理问题表现为：厌学、与父母关系差、沉迷于网络等，严重的还会离家出走。

　　张小可分析，造成学生心理出现问题的原因主要有父母的影响，外界的影响，孩子自身的问题这三个方面。父母关系不和、对孩子期望值过高，经常在孩子面前说别人的孩子怎么优秀，把自己内心的愿望强加在孩子身上；初中生、高中生正处于身心发育期，外界一些不良的信息，也会影响到他们的心理健康。在这些原因中，父母的原因是最主要的。

　　如何避免学生出现心理问题呢？张小可说，父母起着至关重要的作用。作为父母，应该正确地认识自己的孩子，给孩子一个轻松的成长环境，学会站在孩子的角度去看问题，给孩子充分的自信，同时要让孩子适度受挫折，培养孩子的独立能力和应对问题的能力。

　　张小可提醒家长，当孩子出现心理问题时，要引起重视。