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多种维生素矿物质片的功效有哪些?怎么吃更好?

来源:网络 时间:2020-06-03 16:09

维生素和矿物质都是人体必需的营养素,虽然需求量少,但却是不可或缺的,维生素多以辅酶的形式参与酶的构成,只有当身体所需的多种维生素矿物质都能充分摄入,人体体内的代谢才能正常进行,也才能协调辅助增强抵抗力,让身体保持健康的状态!而一旦缺乏某种维生素矿物质,就会造成不同的健康问题:

维生素A

维生素A可以维持正常的视觉功能,提高眼睛在黑暗中的视物能力;同时参与糖蛋白的合成,对于上皮的正常形成发育与维持有着十分重要的作用,免疫球蛋白也是一种糖蛋白,因此,维生素A还可以促进免疫球蛋白的合成,有助于保护表皮黏膜不受侵害,保持皮肤健康,维持人体免疫力的正常。

维生素C

维生素C本身是氧化还原剂,所以对机体的改善和提高免疫力有很大的好处。尤其是对胶原蛋白的合成,以及预防牙龈的出血、牙龈的萎缩,都有很大的帮助。

硒具有清除氧自由基的作用,排出体内毒素,抗氧化,能有效的抑制过氧化脂质的产生,防止血凝块,清除胆固醇,增强人体抵抗力的作用。

铁元素是构成人体的必不可少的元素之一,缺铁会影响到人体的健康和发育,最大的影响即是缺铁性贫血,容易出现疲乏、记忆力下降等现象,时间一长,还可能导致免疫力下降。

而正因为缺乏维生素矿物质对人体的影响过大,因此,为了能够保证机体的健康,就需要发挥多种维生素矿物质片的功效了。不同的人要选择不同的产品,同时坚持食用,这样才能让补充营养的效果更好。这里推荐汤臣倍健多种维生素矿物质片。

汤臣倍健是我国知名膳食营养补充剂品牌,一直以来,坚持从全球各地精心挑选原料,采用严苛的标准制作出优质的产品。汤臣倍健多维系列贴心设计,按人群进行分类补充维生素矿物质,更有针对性、更个性化、配比更合理。比如男士牌多种维生素针对男士工作压力大、生活作息不规律等特点,强化补充锌、硒、维生素B族等营养素;女士牌多种维生素则针对女性特殊的生理结构和饮食习惯等,大幅强化叶酸、铁等营养素。汤臣倍健多种维生素片让不同人群都能够充分、均衡地获取自身所需要的维生素矿物质,保证机体生理活动的正常运转,提高身体免疫力。

现在,你知道怎么补充多种维生素矿物质了吗?



编辑:rwzh2

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