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大学生心理健康日 心理咨询师为学生心理健康支招

来源:咸宁新闻网 时间:2015-05-25 07:00

  咸宁新闻网讯 (记者 庞赟)今天是大学生心理健康日。学生心理问题主要表现在哪些方面,如何得到有效缓解?昨日,记者采访了我市心理咨询师,为广大学生支招。

  小光今年17岁,是我市一高中的高三学生。不知道从什么时候开始,小光脾气变得暴躁,并且经常与老师拌嘴,与父母吵架。每次争吵之后,小光都知道是自己的不对,并感到后悔。他也想改正自己的这些问题,但是他控制不了自己。父母带着他去了心理咨询中心。结果发现,小光出现这些问题的原因是小光学习成绩处于中游水平,父母经常在他面前训斥他,要他提高学习成绩,考一所好大学所致。

  张小可是温泉灵悉心理咨询中心的一名咨询师。她说,现在不止大学生出现心理问题,初中生、高中生也会有心理问题。从今年1月份到5月份,中心接受心理咨询的学生数量占到总人数的70%左右,他们有的是初中生,有的是高中生,还有少数大学生。他们的心理问题表现为:厌学、与父母关系差、沉迷于网络等,严重的还会离家出走。

  张小可分析,造成学生心理出现问题的原因主要有父母的影响,外界的影响,孩子自身的问题这三个方面。父母关系不和、对孩子期望值过高,经常在孩子面前说别人的孩子怎么优秀,把自己内心的愿望强加在孩子身上;初中生、高中生正处于身心发育期,外界一些不良的信息,也会影响到他们的心理健康。在这些原因中,父母的原因是最主要的。

  如何避免学生出现心理问题呢?张小可说,父母起着至关重要的作用。作为父母,应该正确地认识自己的孩子,给孩子一个轻松的成长环境,学会站在孩子的角度去看问题,给孩子充分的自信,同时要让孩子适度受挫折,培养孩子的独立能力和应对问题的能力。

  张小可提醒家长,当孩子出现心理问题时,要引起重视。

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