永安办事处一百岁老人过生日 五世同堂共祝贺

　　“生日快乐，祝老人家福如东海，寿比南山……”4日上午，在咸安区永安办事处西大街社区建设巷12号的前院里，张水清老人身穿白色汗衫、头戴生日帽，精神奕奕地端坐着，在16位子孙以及40余名亲朋好友的祝福声中，迎来了自己的百岁生日。

　　百岁老人家庭幸福

　　张水清老人出生于1916年9月4日，昨天是他100岁生日。张水清是个勤快人，年轻时，卖过菜，做过房子，打过灶。60岁从食品厂退休后，他闲不住，上街支起小摊帮人补鞋，一直到80多岁，在孙辈们劝说下，他才回家。

　　正因为张水清的勤俭，所以后代们十分敬重老人。为了帮老人过百岁生日，家人提前半个多月就开始准备。

　　“大家赶紧坐，赶紧坐，不要站着。”4日上午，在家中前院，张水清穿着一件白色汗衫坐在藤椅上，让亲戚们坐在他身边，指着身上穿着的汗衫，高兴地说：“大儿媳买的，她不容易，照顾了我36年。”

　　张水清口中的大儿媳是75岁高龄的谢春莲，尽管年岁已大，谢春莲依然身体力行诠释着孝道，尽心尽力照顾公公。

　　“看见我衣服旧了，就去买两件新衣服，平时就买各种鱼肉让我补身子。”张水清高兴地告诉记者，孙女们都非常孝顺，只要看见他缺什么，总是第一时间送到。

　　小儿子张元新说，如今父亲16个后代，大嫂年龄最长已有75岁，最小的玄孙今年2岁，五世同堂。

　　听说张水清老人过百岁生日，西大街社区工作人员也带着18寸的大蛋糕赶来祝福老人。“社区里百岁老人少，这样家庭和睦的更少，祝福老人健康长寿。”西大街社区党总支书记卞隽杰说。

　　生活规律待人宽容

　　“别看他都一百岁了，可是从来不闲着。现在每天都自己做饭，除非生病，一般不让别人插手。”张水清的亲人徐唐弱说。

　　大儿媳谢春莲说，公公虽然有100岁高龄，但是耳聪目明，他每天都要自己出去散步、买菜做饭，喜欢吃肉和鱼，但是五谷杂粮、蔬菜也爱吃，从不挑食。

　　谈到自己的长寿秘诀时，张水清老人说：“最重要的是心态好，生活规律，子女孝顺，遇到什么事可千万别生气，伤身体。人哪里有十全十美的，对人对己都要宽容。”

　　良好的生活规律则是老人长寿的另一秘诀。张水清老人早晨8点多起床，自己穿衣、洗刷，然后出门吃早饭，买菜和老朋友们聊天，直到中午11点回家。中午吃过午饭后，老人简单休息一下，下午1点半又出去找人聊天闲逛，直到5点多回家。晚上看完新闻联播后，老人就准时睡觉。

　　一生中，张水清只在前年因气喘住院，在家人的悉心照料下，老人的身体恢复较好。就连为老人检查身体的医生也不由感叹说，现在很多年轻人都没有张水清老人身体这么健康。（记者葛利利 通讯员徐雷）