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女士自制能力差 办卡减肥反增重

来源:咸宁日报 时间:2018-10-01 10:41

咸宁日报全媒体记者 丁婉莹

今年年初,家住锦绣城的肖女士看到附近一家健身机构在做促销活动,一时兴起便办了一张健身卡。

肖女士1.65米的个子,体重120斤,她总觉得自己太胖了,穿衣服不好看,办卡的初衷就是为了想将体重降到110斤以下。按说在健身房教练的指导下,想减掉十斤肉不算难事。可偏偏大半年过去了,体重反倒升了5斤,究竟是怎么回事呢,肖女士怎么都想不通。

最后这个问题还是闺蜜帮她想通了。闺蜜翻开肖女士的朋友圈,一条条状态“触目惊心”。闺蜜帮她做了个简单的统计,肖女士在今年半年多的时间里,平均每周至少吃两次大餐,下午茶尽是高热量糕点。偶尔发健身房自拍也都是在凹造型,从未见她汗如雨下的模样。

肖女士听了闺蜜的分析后反省到,办健身卡本来是冲着减肥去的,可心里想着又多了一个减肥渠道,反倒让自己吃美食时更心安理得了。在健身房的两个小时里,也有一大半的时间是在找角度拍照修图,确实没有很认真地去锻炼。“像我这种自制力差的人,健身卡还是要慎重办理啊!”肖女士说。


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