咸宁市工间操暨二级社会体育指导员培训班开班

　　咸宁新闻网讯 （香城都市报记者镇强 赵忠志 通讯员黎碧波） 9日，2017年咸宁市工间操暨二级社会体育指导员培训班在金叶体育馆开班，来自各县市区、 市直机关、各人民团体、企事业单位的近150人将参加为期4天的培训。

　　据了解，此次培训班旨在全面深入贯彻落实《全民健身计划（2016-2020年）》，提高基层体育骨干的能力素质，做好咸宁市国家文明卫生城市复审迎检工作，在全市范围内推行工间操制度。

　　根据市体育局《关于开展全民健身活动的方案》，市直各单位根据自身情况，每天上午 9:45-10:30 之间，安排不少于 10 分钟时间组织干部职工做工间操。工间操的形式有广播体操、眼保健操、健身操等。

　　据介绍，工间操培训内容主要为第九套广播体操，包括预备节的2个八拍和伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动、跳跃运动、整理运动8节，每节4个八拍。

　　此次培训班除学习工间操、广播体操之外，还将学习《全民健身条例》、《全民健身计划 （2016-2020年）》。所有参训人员将作为推动我市全民健身运动深入开展的“星星之火”，带动和指 导本地区、本单位的干部职工开展健身运动。