通城三中“花式”减压 助力高三学子轻装上阵

咸宁网讯（记者　李思源 　通讯员　何国帮　卢伟）　5月21日傍晚，通城三中高三年级组织开展考前减压赋能系列活动，帮助学子缓解备考焦虑，以更加自信、平稳的心态迎接高考。

活动伊始，一场别开生面的趣味零食狂欢活动在操场上拉开帷幕。老师们精心准备了4000包零食，整齐码放于场地中央。随着指令下达，学生们欢快地奔向零食堆，在嬉戏争抢与互相分享中，欢声笑语此起彼伏。大家暂时放下课业重担，尽情释放压力，展现出蓬勃的少年朝气。

户外狂欢结束后，全体学生移步报告厅，开启考前赋能学习环节。学校心理教师何静带来《圆梦六月、从容赴考》主题讲座，通过互动测试、案例分享、现场答疑等形式，生动讲解考前情绪调节与积极心态塑造方法，传授实用减压技巧，引导学生排解焦虑、树立自信。

随后，高三年级主任黄金斌开展考风考纪专题教育，详细解读考场规范与违禁事项，结合具体案例阐明违纪行为的危害，号召全体学生严守考试纪律，坚守诚信底线。

该校党总支书记陈景荣向高三学子送上暖心寄语，充分肯定师生们日复一日的拼搏与坚守。他叮嘱同学们调整心态、劳逸结合，理性看待高考这一青春历练，勉励大家怀揣初心、奋勇拼搏，不负青春韶华。

此次活动是通城三中落实备考关怀的重要举措，集趣味性、教育性与人文性于一体。通过一场酣畅淋漓的趣味解压与一堂深入浅出的考前辅导，学生们有效缓解了焦虑情绪，增强了应考信心。欢声笑语中，高三学子们收获温暖与力量，正以更加从容自信的姿态轻装上阵，迎接人生中的重要挑战。