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咸安区温泉街道开起了“舞绸龙”培训班

来源：咸宁网时间：2022-08-25 10:05

咸宁网讯（记者陈志茹　通讯员吴美荣　汪珊　　实习生周涛）　8月20日晚，咸安区温泉街道新时代文明实践所联合学府社区，在电信小区开展“舞绸龙”健身运动培训教学活动，并邀请舞绸龙专家现场授课。

“手腕轻轻摆动，形成倒‘8’字形，彩带龙便能上下翻飞，无论中间舞出何种漂亮的动作，最后一定要舞倒‘8’字形，将龙身分开。”培训课上，咸宁舞绸龙协会会长郝金霞讲授了关于舞绸龙的理论知识，并手把手指导学生训练舞龙技巧。

王婆婆是一个舞绸龙爱好者，虽刚入门一个多月，但对舞绸龙特别感兴趣。培训课上，她高兴地讲述着自己的心得。她说，舞绸龙看似简单，但也需要极强的四肢协调性，要有腰力、臂力和耐力，想舞好龙绸，主要是掌握它的方法，理解龙的精神。

温泉街道文化所负责人傅勇表示：“舞绸龙”是一种融入传统舞龙元素的新型健身运动，不仅可以丰富居民的休闲娱乐生活，通过手臂摆动、脚步变动、腰部扭动，又能预防和缓解肩周、颈椎、腰椎的病痛。

“舞绸龙”培训班的开展不仅增进了居民之间的交流，同时也增强了居民体育健身意识。下一步，学府社区新时代文明实践站，将以居民的需求为导向，广泛收集诉求，定期开展多样化的活动，鼓励更多的居民参与到活动中来，进一步促进文明和谐美好社区建设。

编辑：但堂丹

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