《我心飞扬》 讲冬奥首金故事写的还是中国精神

通过《我心飞扬》这部励志影片，直击人物努力拼搏的内心世界，展现了中国体育人的热血和不屈。

如何解决摄影机跟运动员的联动问题，成为拍摄的一大挑战。

由徐峥监制，王放放执导，孟美岐、夏雨领衔主演的电影《我心飞扬》正在热映。影片灵感源自中国冬奥实现金牌零的突破事迹，原型人物是中国短道速滑运动员杨扬。她是中国第一位冬奥会夺金运动员，在2002年美国盐湖城冬奥会上，杨扬以44秒187的成绩获得短道速滑女子500米冠军，拿下首枚冬奥金牌。

《我心飞扬》为北京冬奥组委特许授权电影故事片，由中共北京市委宣传部、中共黑龙江省委宣传部联合摄制，北京奥运城市发展促进会、中共吉林省委宣传部特别支持，由中国冬奥首金获得者杨扬和教练辛庆山共同担任顾问，王浙滨、刘瑞芳担任总制片人，王放放、王浙滨担任编剧。

《我心飞扬》的导演王放放在接受新京报记者专访时表示，拍摄这部励志影片，让他有一种荣誉感和使命感，光剧本就写了四年多，对于这样一部有人物原型和真实事件的电影来说，他更强调的是内在的真实和情感的真实，在他看来，夺冬奥首金的故事，写的就是中国精神，通过短道速滑这项运动，直击人物努力拼搏的内心世界，展现了中国体育人的热血与不屈。而如何在68天的拍摄周期内完成“速度与激情”拍摄，更是需要大量精准设计。

主题

讲冬奥首金的奋斗故事，有划时代意义

王放放导演有很深的奥林匹克情结。2008年，他以副导演的身份参与到电影《一个人的奥林匹克》中，影片讲述的是中国奥运第一人刘长春赴美国参加奥运会的故事。2012年，他独立执导了首部电影《许海峰的枪》，讲述的是射击运动员许海峰拿下中国历史上首枚奥运金牌的故事。

2015年7月31日，北京申办2022年冬奥会成功。王放放自然而然就想到要把中国拿下冬奥首金的故事搬上银幕，所以就选择了以奥运冠军杨扬的故事为原型。

从1980年中国首次参加美国普莱西德湖冬奥会开始，通过几代中国运动员的拼搏奋斗，终于在2002年的盐湖城冬奥会上，短道速滑队运动员杨扬拿下了首枚金牌，实现了中国冬奥金牌零的突破。

在前期筹备中，王放放了解到短道速滑的历史起源于加拿大，它是西方国家的优势项目，中国人在学习短道速滑的过程中，找到了适合自己的方式。《我心飞扬》结尾，女主角杨帆在短道速滑女子500米决赛中，始终以领滑的姿态保持优势，王放放要的就是这种中国精神，“我们可以去学习外国技术，但也要有中国精神”。

在2002年之前，杨扬已经拿下很多冠军，连续几年在短道速滑项目获得全能冠军，唯独缺少一块奥运金牌。在2002年的盐湖城冬奥会上，杨扬拿下短道速滑女子500米和女子1000米两枚金牌，是有划时代意义的。导演王放放说，必须写她的故事，才能把中国运动员在冬奥会上奋斗的历史连接起来。

创作

剧本写了四年多，观众和杨扬都被感动

王放放是一位比较低产的导演，距离他上一部执导的电影《黄克功案件》（2014年）上映，已经有七年多时间。他要做一部电影，就坚持自己去采访，自己写剧本，而不是像攒活那样凑出一个。因为父母都是从事电影行业，他从小在电影厂长大，给谢晋导演做过助理。谢晋导演曾和他说过，一位导演死后，电影会刻在墓碑后面的，建筑可以毁了，但电影拍完了还在。所以，王放放觉得，拍电影本身不是生产产品，实际上是一种成长，一种自我修行。

2017年，王放放开始《我心飞扬》的前期准备，采访了片中人物原型、奥运冠军杨扬等人，收集素材。王放放反反复复采访了很多次，有时候用一两周去采访，写完之后给杨扬看，杨扬又想起一些新的东西，再补充调整，光是剧本就写了四年多。

王放放说，创作《我心飞扬》时，其中一个很难的地方就是剧本，“这个故事特别考验编剧的剧作技巧，对于剧作理念的深度理解”。

对于《我心飞扬》这样有真实人物、真实故事的电影来说，如何平衡好真实性与假定性之间的关系，特别关键。王放放说，每位导演和编剧去平衡这个关系的比例是不一样的，就他个人而言，他更强调的是内在的真实和情感的真实，而不是外在的真实。

王放放坦言，虽然影片主角是以杨扬为故事原型，但片中很多情节都进行了改编，和现实有一些出入，但杨扬看完成片之后特别感动，有好几次看得泪流满面。片中有一个情节，女主角杨帆的父亲在医院急救，此时的杨帆正在参加比赛，当她赶到医院时，父亲已经去世。现实中，杨扬的父亲并不是那样去世的，但在导演王放放看来，艺术源于生活，又高于生活，那种情感的力量都是相似的。

影片的整个故事基本围绕着情节与情感来讲，时间从1995年到2002年，将1996年第3届亚冬会、1998年长野冬奥会、2002年盐湖城冬奥会等比赛与人物情感结合在一起，杨帆在职业道路上的选择，在面对失败之后的坚持，以及杨帆与教练之间的师徒情，都特别打动人。当最后她以领滑姿态冲过终点时，观众被电影所传达的体育精神所感动，情感也得到宣泄。

监制

徐峥要求很高，必须自己念剧本

2020年，王放放来到上海，想邀请徐峥作为《我心飞扬》的监制。当时剧本只是一个初稿，徐峥看过后很快就答应了。

在此之前，徐峥作为监制推出过很多成功的影片，比如2018年获得商业与口碑双丰收的《我不是药神》。去年年底上映的口碑佳作《爱情神话》，也是徐峥主演并监制的。有徐峥作为监制，导演王放放心里会踏实很多。

两人第一次合作，王放放没想到徐峥对于剧本的要求会这么高。王放放说，徐老师特别逗，开剧本会的时候，他把大家都召集来，将剧本投屏到电视上，他对着电视念剧本，念完杨帆的台词，又念秦杉（夏雨饰）的台词，“他还不让别人念，必须得自己念，去感受台词好不好，然后再去调整”。

剧本中有一处调整，让王放放印象十分深刻。原来的剧本中，杨帆的老家是逐渐发生变化的，杨帆在拿了那么多世界冠军之后，从很穷的小山村搬到了冠军楼。但徐峥觉得，不要冠军楼，还是要回到山村去，这样会更贴近老百姓，更接地气一些，观众也会更感动。

“他特别懂观众，可能之前作为话剧演员，特别清楚地知道这个东西出来之后观众接不接”。在王放放看来，徐峥在片中就像一个舵手，给影片创作指明一个方向。

细节

“好电影，从来不是钱堆出来的”

2021年3月2日，电影《我心飞扬》在黑龙江省七台河市开机。电影中，杨帆为了能够提高短道速滑的成绩，专门去国外学习弯道超越技术。最初剧本设计了一段杨帆出国如何学会弯道技术的戏，但最后还是给删了，因为疫情原因没法实现。

原本剧组打算要出国拍摄这场戏，无法实现之后，剧组就想在东北找一些西方建筑，比如长春建筑学院，挺像国外建筑的。场景虽然解决了，但后面又遇到了问题——找不到会滑冰的外国人。没办法，最终只能放弃了这段拍摄。影片中，只能拿照片简单讲解了一下。

导演王放放说，虽然困难重重，但剧组工作人员没有放弃电影，更没有降低拍摄要求，“那时候电影人和体育人一样，在困境下没有退路，只有往前冲，那种奋斗的精神最后浓缩成电影里的冲劲儿，这与我们本身的工作状态有关系”。

王放放特别认同一句话：“好电影，从来不是钱堆出来的”，钱太多的话，拍得就太舒服了，一切都顺理成章。只有当剧组遇到很多困难，每个工作人员去想办法克服的时候，大脑才会特别兴奋，才会激发出一些好的想法和创意，电影真正的奥妙也在于此。

拍摄

用三个月将运动员训练成摄影师

在导演王放放看来，《我心飞扬》在创作上有两个难点，一是剧本层面，二是如何拍摄短道速滑比赛场面。《我心飞扬》是一部体育电影，王放放说，这也算是一部动作电影，电影好不好看，取决于电影的视听语言能不能刺激观众情绪。

2012年王放放拍摄了《许海峰的枪》，片中许海峰打枪的动作比较文艺，瞄准很久才打一次枪，所以电影拍得也比较文艺。但是，短道速滑是一种高速运动，短道速滑场地一圈是111米，有两条直道和两条弯道，运动员一般10秒左右就能滑一圈，特别是在弯道过程中，有很大的转弯，运动员在保持速度的同时还要保持平衡，有运动与力量的结合，拍出来就会特别有速度感和刺激感。

但是，短道速滑的动作镜头并不好拍。导演不是要解决演员或者运动员怎么滑的问题，而是要解决摄影机跟运动员的联动问题。虽然短道速滑运动是有规律的，但这是一个变化性的运动，有时候摄影机很难跟踪运动员。如何把摄影机和运动员控制在一起，剧组做了大量的科学研究，有些是通过特效镜头来完成的，有些是实拍的。实拍时，最开始摄影组的几位摄影师想去掌机，但毕竟短道速滑是一项专业性很强的运动，别说拿着摄影机在冰面上高速拍摄，就连穿着冰刀在冰面上站一会儿，脚都麻了，最后只能放弃。

将摄影师训练成运动员不太可能，但是将运动员训练成摄影师相对容易些。剧组找了三个省队的速滑专业运动员，花了三个月时间把他们训练成摄影师，让他们天天背着很重的摄影器材，在冰面上滑来滑去。有手持摄影机放在身体前面的，就可以从后面的视角拍运动员；有把摄影机放在背后的，从前面的视角拍运动员。剧组花了很多时间去研究各种各样的摄影装备，将摄影机放在头部、腰部、腿部，去捕捉运动员在运动过程中的细节。

让王放放特别感动的是，剧组招来的几位专业运动员非常敬业，在拍摄过程中他们也经常摔倒，但摔倒了站起来继续拍摄，坚持完成表演任务。

统筹

68天拍摄，需要精准设计

2021年5月8日，《我心飞扬》宣布杀青，拍摄历时68天。对于一部体育电影来说，拍摄效率相当高。之所以这么高效的完成任务，与王放放导演理科生的身份不无关系。王放放做事特别有条理，计划性很强，计算东西特别精准。

王放放也坦言，拍摄《我心飞扬》确实需要精准的设计。如果拍摄冰场内的比赛场景，摄影器材搬上去，对冰面是有破坏的，之后拍摄还得重新浇冰，把冰面变光滑才能继续拍，会消耗时间，所以机器什么时候上冰，什么时候下冰，必须经过精确计算才行。

拍摄一场冰上比赛，王放放要提前在工作室画好故事板。如果这场比赛计划三天拍完，那就要统筹好拍摄时间。因为除了要拍摄冰面上的动作，还要拍冰场外教练、队友等人的反应镜头，冰上先拍哪些人，冰场外先拍哪些人，都得做好规划。

因为涉及很多动态的东西，导演还不能完全靠画故事板来解决。导演团队还要提前五六个月，让特效组进来，将比赛中的镜头做成动画预览，用特效做出运动员三维模型，直接还原比赛，甚至演员表情都要做到还原。如果这场比赛时长两分半钟，基本这个动画预览也是这个时间。现场拍摄时，直接去执行就好了，即便这样执行起来也非常困难，因为运动员体力消耗很大，滑多了也累，冰刀也会破坏冰场，还得浇冰，至少要等半小时，所以要有特别缜密的计划才能完成。

王放放说，《我心飞扬》是国内第一部用商业手法拍摄短道速滑题材的体育电影，拍摄之前就把动作设计完，画成故事板，做成三维动画预览，“拍完之后剪得老快了”。

记者　滕朝