临近春节,各种应酬接踵而至。昨日,记者走访市场了解到,不少市民买来解酒药备用,各大药店的解酒药日渐走俏。
解酒药日渐走俏
在温泉城区幸福路一家药店内,药店工作人员介绍,店内有四五种解酒药,都能减轻酒精对肝的伤害,减轻醉酒者的不适感。“这些醒酒产品普遍最近卖得很火。”该售货员称。
“每年元旦、春节前后来买解酒药的人非常多。”该药房一售货员介绍,这些解酒药其实都是保健食品,成分以葛根、白茶片、柴胡等中药为主。她同时提醒,这些中药虽有一定的解酒护肝作用,但是如果喝酒过量,吃解酒药也起不了很大作用。
怎样喝酒才健康
年底应酬多,交际饮酒是免不了的事情。对于喝酒应酬,其实很多人都恐惧,但又不得不“撑着”。那么,怎么饮酒才健康不伤身,并且避免宿醉的不适呢?记者带着疑问拜访了咸安区中医医院专家何立森。
市民在喝酒前可以吃些高脂肪食品和高纤维食品,有助于减缓身体对酒精的吸收。何立森介绍,高纤维食品有助于酒精的分解,避免酒精快速进入血液。
这些食物助解酒
喝酒期间多喝水,而且最好是温热的白开水。何立森称,因为酒精有脱水的作用,因此为身体补充水分非常必要。此外,如果市民提前知道有应酬,饮酒实在不可避免,为了不醉酒难受,可在饮酒前两个小时空腹服用B族维生素,它能加快产生热激蛋白,有助于增加人体抵抗力。
为避免醉酒,饮酒时应避免喝碳酸饮料,因为碳酸会让胃部胀大,加快酒精的吸收。何立森同时强调,饮酒的话最好只饮一种酒,不要几种酒掺和着喝。值得提醒的是,市民是要清楚自己的酒量,避免贪杯。
不少人酒醉后都头晕难受,起床后仍然昏昏沉沉。何立森建议,这时可以多吃些鸡蛋和蜂蜜,有助于酒精分解,清除肝脏中的有害物质,减轻醉酒症状。(■记者 叶子)
更多咸宁本地新闻,请关注微信公众号:咸宁新闻网(或搜索公众号:xnnews)
编辑:Administrator