河南驻马店灵芝片营养均衡

标题：河南驻马店灵芝片：营养均衡的天然瑰宝

在我国河南省驻马店市，一种珍贵的天然补品——灵芝片，因其丰富的营养成分和均衡的搭配，逐渐受到人们的关注和喜爱。

一、灵芝片的营养价值

灵芝片是从的灵芝子实体中提取的精华，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分。其中，蛋白质含量高达20%以上，氨基酸种类齐全，包括人体必需的8种氨基酸。灵芝片还含有多种微量元素，如钙、磷、铁、锌、硒等，以及丰富的维生素。

二、灵芝片的营养均衡特点

1. 蛋白质：灵芝片中的蛋白质含量丰富，且质量优良。蛋白质是人体生长发育、维持正常生理功能的重要物质，灵芝片中的蛋白质易于人体吸收，有助于提高。

2. 氨基酸：灵芝片中的氨基酸种类齐全，包括人体必需的8种氨基酸。这些氨基酸在人体内不能合成，必须通过食物摄入。灵芝片为人体提供了丰富的氨基酸来源，有助于维持生理平衡。

3. 维生素：灵芝片中含有丰富的维生素，如维生素B1、B2、B6、C、E等。这些维生素在人体内参与多种生理过程，有助于维持身体健康。

4. 矿物质：灵芝片中的矿物质含量丰富，包括钙、磷、铁、锌、硒等。这些矿物质对于骨骼、牙齿、系统、免系统等都有重要作用。

三、河南驻马店灵芝片的品质优势

河南驻马店地处我国中部，气候适宜，土壤肥沃，为灵芝的生长提供了得天独厚的条件。当地农民采用传统工艺种植灵芝，从原料筛选到加工制作，都严格把控质量。因此，河南驻马店灵芝片在营养成分、口感、外观等方面都具有较高品质。

总之，河南驻马店灵芝片是一种营养均衡的天然补品，具有很高的药用价值。适量食用灵芝片，有助于提高、改善睡眠、抗疲劳、抗氧化等。在日常生活中，我们可以将灵芝片作为品，为自己和家人的健康保驾护航。

灵芝粉：

1、【灵芝红枣茶】：灵芝4～6克，红枣9枚。改良贫弱体质，提高，安神养心，更有助，可常服。

2、【灵芝三果益发汤】：灵芝6克，石榴2个，椰子肉一个，10克，冰糖8克。滋养补血，乌黑头发，治脱发，早生白发，能生津解渴。

3、【灵芝人参酒】：灵芝片50克，人参20克，冰糖500克，装入纱布袋置酒坛中，加1500mL白酒，密封浸10天后，日饮2次，每次15～20mL，治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良等症。

4、【灵芝金菇芽菜肉片汤】：灵芝6克，金菇100克，大豆芽菜150克，生姜两片，瘦肉200克。健脾开胃，去湿除烦，降胆固醇，去水肿利尿灵芝莲子清鸡汤：灵芝6克，莲子50克，陈皮一角，鸡一只。健脾开胃，补益身体，病后体虚，产后，手，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花，可常饮此汤。

5、【灵芝猪肉汤】：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克，共煮，去药渣食肉，每日1次，连服10～15天，治肝硬化。