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题目：也说“习惯”

习惯，是一个人日常生活中不断重复的行为模式，它在不知不觉中影响着我们的思维方式和行为举止。好的习惯可以成就一个人，而坏的习惯则可能毁掉一个人。因此，我们应该重视习惯的培养，让生活更加美好。

习惯的形成与我们的生活环境息息相关。一个人所处的环境，包括家庭、学校、社会等，都会对他的习惯产生深远的影响。在一个良好的环境中，人们更容易养成积极向上的习惯，从而为个人的成长奠定基础。反之，一个不良的环境则可能导致一个人养成种种恶习，阻碍其发展。

习惯的培养需要持之以恒。习惯的养成并非一朝一夕之事，而是需要长时间的积累和努力。在这个过程中，我们需要克服种种困难和，坚持到底。正如古人所言：“习惯成自然。”只有当习惯成为我们生活的一部分，我们才能真正体会到它的力量。

再者，习惯对我们的身心健康具有重要意义。良好的习惯，如按时作息、合理饮食、适量运动等，有利于我们的身体健康。同时，良好的习惯还能培养我们的心理素质，使我们在面对困境时保持乐观、积极的心态。而坏的习惯则可能导致身心健康问题，甚至影响我们的寿命。

，习惯与社会风气息息相关。一个国家、一个民族的风气，往往体现在每个人的习惯上。当我们每个人都养成了良好的习惯，整个社会风气也会随之改善。反之，如果大多数人都有不良习惯，那么社会风气也将每况愈下。

总之，习惯是我们生活中不可或缺的一部分。我们应该重视习惯的培养，努力养成良好的习惯，摒弃不良习惯。只有这样，我们才能拥有更加美好的生活，为个人和社会的发展贡献力量。让我们从现在做起，从身边的小事做起，培养良好的习惯，共创美好未来。

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