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依赖症
随着智能的普及，越来越多的人患上了依赖症。他们无论何时何地，都会拿出刷微博、看微信、玩，甚至离不开片刻。这种现象不仅影响了人们的身心健康，还可能对人际关系产生影响。
首先，依赖症使人们沉浸在虚拟世界中，忽略了现实生活中的亲情、友情等人际关系。过度使用会导致人际交往能力下降，让人们变得越来越孤立。其次，长时间盯着屏幕，容易导致视力下降、颈椎病等健康问题。此外，依赖症还可能导致睡眠不足，影响生活作息。
为了摆脱依赖症，我们可以采取以下措施：一是提高自律意识，合理安排时间，适度使用；二是多参加户外活动，培养兴趣爱好，丰富业余生活；三是学会与他人沟通，增进人际关系；四是养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
总之，依赖症对人们的身心健康和人际关系产生了影响。我们应该重视这一问题，积极采取措施，摆脱依赖，过上更加健康、充实的生活。
编辑：帅通旅游客运公司-cSTuZHjtQ
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