进一步激发体育锻炼积极性赤壁开展达标测验

来源：咸宁网时间：2022-12-23 09:47

咸宁网讯　通讯员修照宇报道：12月17日，赤壁市在该市体育中心开展《国家体育锻炼标准》达标测验。

来自该市120名体育爱好者参加了测验，分为男子组、女子组、老年组三个组别，不同测验项目分时段、分批次安全有序进行。测验内容包括30秒跳绳、800/1000米跑、3000米快走、1分钟仰卧举腿、绕杆跑、坐位体前屈等项目，依据《国家体育锻炼标准》评分标准进行评定，全方位、多角度考验受测者的速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质，帮助更多市民明确自身身体素质所欠缺的环节。活动现场气氛热烈，受测者全身心投入，享受着体育运动的乐趣，展现了积极向上的良好精神面貌。

近年来，赤壁市深入贯彻落实全民健身战略，体育锻炼已经成为广大市民形成健康生活方式的重要手段。测验活动以检验群众体育锻炼效果、评价身体素质和运动机能为目的，以测验达标为手段，对进一步激发群众参加体育锻炼的积极性和主动性，提升群众身体素质和健康水平具有重要意义。

编辑：hushaopeng

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