阳光“心”行动  健康梦起航 崇阳启动未成年人心理健康教育宣传月活动

咸宁网讯（通讯员 汪姣 范新宇）5月21日，第二届崇阳县未成年人心理健康教育宣传讲座开讲，首站来到大集中学三分校，向学生宣讲心理健康知识，培养学生良好的心理意识和健康的心态，促进身心健康发展。

活动现场，来自华中师范大学心理学应用研究员、咸宁市未成年人心理健康教育辅导专家库专家、湖北崇阳职业技术学校专职心理老师李方中以《学生心理健康四步走》为题，分别从悦纳自我、敞开心扉、找准定位、重拾信心四个方面结合自己的亲身经历，通过生动的案例、深入浅出地讲解，引导孩子们正确认识心理健康的重要性。在交流互动过程中，李方中提出心理健康是每个人成长成才的基础，只有拥有健康的心理状态，才能更好地面对生活中的挑战与困难。同时，还就如何培养积极心态、如何调节情绪等方面进行了具体指导，让孩子们在轻松愉快的氛围中收获了满满的心理健康知识。

据了解，5月20日至6月20日为第二届崇阳县未成年人心理健康教育宣传月，主题是“阳光‘心’行动 健康梦起航”。通过开展系列活动，推进全县未成年人心理健康教育工作，推动“家校社”发挥协同育人作用，在全社会营造守护未成年人心理健康成长的良好氛围。

“今天的讲座让我受益匪浅，让我学会了如何悦纳自己，在学习过程中，遇到压力如何正确面对和排解，更好地帮助自己快乐学习、快乐成长。”崇阳县大集中学学生冷昌奇说。