咸宁市总工会开展芳香感官体验沙龙公益活动

咸宁网讯（通讯员肖潇）9月19日，咸宁市总工会开展芳香感官体验沙龙公益活动。活动立足感官艺术与心理调适的内在联系，以芳香植物感官体验为载体，融合系统科普学习、芳香手作实践两大模块，帮助职工舒缓紧绷情绪、关照自身内心状态。

香气是直达情绪的感官通道，也是感官艺术心理调节的重要形式。不同于普通趣味体验活动，此次沙龙由咸宁市总工会职工心理咨询中心谈云霞老师授课，兼顾系统性、科学性与实用性，把芳香知识和心理学原理深度结合。

授课老师系统全面地讲解精油的植物本源、萃取工艺、分类体系与安全使用规范，阐释嗅觉感官如何作用于情绪，讲解植物香气对心理状态带来的影响，引导大家建立科学理性的精油认知，客观辨别各类市场宣传，提升辨别认知能力，避免被不实宣传误导。

不少职工此前从未接触过精油，也没有亲手制作过芳香手作，对本次公益活动充满新鲜与好奇。在手作实操环节，大家细致辨别不同精油的气味特质，按照科学配比动手调配专属芳香喷雾。专注投入手作的过程，让大家暂时放下繁杂的工作思绪，舒缓紧绷的精神状态。现场香气氤氲，氛围松弛温暖，职工之间互相交流感受，体验感十足。

参与职工纷纷表示收获颇丰，不仅系统学习到芳香植物的科学知识，也借助感官艺术体验完成一次心理上的放松休整。亲手制作完成的喷雾成品还可以带回工作和生活场景，作为日常自我关照、调节情绪的实用小物件。

下一步，咸宁市总工会将持续聚焦职工心理健康现实诉求，继续探索感官艺术、沉浸式体验等多元心理服务形式，推出更多普惠公益、贴合职工实际的关爱活动，丰富职工精神文化生活，切实守护广大职工身心双重健康。