114公斤！16岁小胖墩吃出“三高”

16岁男生从小爱吃肉、油炸食品，到高二时体重飙到了114公斤，血压、血脂、尿酸全部超标，不得不趁着暑假开始减重。

小杰（化名）今年16岁，在一所中学读高二。和班上其他孩子相比，他的体型一直偏胖，身高1.7米，体重达到了114公斤，肚子浑圆。小杰从小就是个“吃货”，尤其爱重口味、油炸食物，加上家里老人宠着，每餐都做小杰最爱的各种肉菜，他有时一餐能吃几碗饭。想着孩子能吃是福，爸妈也没多管。直到这两年，小杰升至高中后功课越来越忙，运动的时间更少，人看着变胖了很多。尤其是上体育课，他稍跑几步就气喘吁吁，晚上睡觉还打鼾。　

他爸爸担心，小杰如果再继续“横向发展”，健康可能要“亮红灯”。7月31日，父子俩到武汉亚洲心脏病医院体检中心体检，检查结果令医护人员惊讶，这个年龄的小杰身体质量指数（BMI）达到39.4，属于肥胖，且血压、血脂、尿酸全部超标。

对于小杰的状况，该院心脏康复科主任李颖表示担忧。“长期不良的生活、饮食习惯，加上运动量不足，是‘三高’的根本原因，这些是心脑血管疾病的高危因素。”李颖说，若任由其发展下去，小杰很可能会提早发生心肌缺血、心梗、脑梗等意外。

李颖提醒，对于青少年来说，一定要保持合理的饮食习惯以及适当的运动，少吃油炸、烧烤以及动物内脏，远离烟酒，控制体重，保持良好的作息时间。如果避免了上述不良的生活方式及饮食方式后还有指标异常，要到医院进行对症治疗，防止出现急性心脑血管疾病，危及健康。

为了小杰的健康，他爸爸为其报名了该院的“心脏安全评估及康复训练营”，开始了为期12天的“集训”，由心脏康复中心的康复师带着小杰一起打卡，从健康饮食开始，到每项定制的运动项目，短短几天时间小杰已瘦了几斤，后续他还将继续保持。