西藏拉萨椴木灵芝精挑细选

西藏，这片神秘的高原土地上，生长着许多的草药，其中，拉萨椴木灵芝更是被誉为“仙草”。它因其独特的生长环境、丰富的药用价值和精挑细选的工艺，成为了我国中医药宝库中的一颗璀璨明珠。

拉萨椴木灵芝，顾名思义，是在西藏拉萨地区，以椴木为培养基，精心培育出的灵芝。这里的气候条件独特，阳光充足，昼夜温差大，为椴木灵芝的生长提供了得天独厚的环境。在这样的环境中，椴木灵芝吸收了天地之精华，富含多种营养成分，具有很高的药用价值。

在拉萨，挑选椴木灵芝是一门严谨的技艺。以下是精挑细选的几个关键步骤：

一、选材：精选椴木，要求木质坚硬、纹理清晰，无病虫害。这样的椴木能够为灵芝提供充足的营养，确保其健康成长。

二、培养：将精选的椴木置于适宜的环境中，进行人工。后的椴木需要在严格的环境下培养，以保证灵芝的生长质量。

三、采摘：灵芝成熟后，要及时采摘。采摘时机至关重要，过早或过晚都会影响灵芝的药用价值。一般来说，当灵芝的菌盖直径达到8 10厘米时，即为采摘的时机。

四、晾晒：采摘后的灵芝要进行晾晒，以去除多余的水分。晾晒过程中，要避免阳光直射，以免破坏灵芝中的营养成分。

五、精选：晾晒后的灵芝要进行精选，剔除残次品和杂质。精选过程中，要仔细观察灵芝的形状、色泽、质地等，确保每一朵灵芝都符合高品质标准。

经过以上五个环节，精挑细选的拉萨椴木灵芝终于呈现在我们面前。它具有补气、养血、强筋骨、抗衰老等多种功效，被誉为“仙草”。在中医药领域，拉萨椴木灵芝被广泛应用于各种，如失眠、低下、等，深受广大患者的喜爱。

总之，西藏拉萨椴木灵芝因其独特的生长环境和精挑细选的工艺，成为了我国中医药宝库中的一颗璀璨明珠。我们应当珍惜这份大自然的馈赠，传承和发扬中医药文化，让更多人受益于拉萨椴木灵芝的神奇功效。

灵芝粉：

1、【灵芝米酒】：灵芝30～50克，浸于0.5kg米酒中，一周后服用，每次一匙，日服2次。治硬皮症。

2、【灵芝蹄筋汤】配料：灵芝15克，黄芪10克，猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量。功效：健脾安神，益肾养肝，适用于慢性、食欲不振、体虚乏力、等。制作：将灵芝、黄芪装纱布袋内，扎口；猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂，去药袋，调味，饮汤食肉。

3、灵芝黑白木耳汤：灵芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（银耳）6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，，降血压血脂，预防冠心病。

4、【灵芝红枣茶】：灵芝4～6克，红枣9枚。改良贫弱体质，提高，安神养心，更有助，可常服。

5、【灵芝莲子清鸡汤】：灵芝6克，莲子50克，陈皮一角，鸡一只。购买最好的天然灵芝健脾开胃，补益身体，病后体虚，产后，手，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花，可常饮此汤。