5月5日,为促进学生的心理素质和心理健康发展,赤马港街道联合赤壁市妇联、大桥社区在营里小学开展未成年人心理健康团体辅导活动。
活动开始由国家二级心理咨询师田素卿邀请一位同学进行情绪展示,让学生演示不同场景下的不同情绪表现。接下来田老师引入小故事《小乌龟生气了》,详细讲解辅导学生了解自己的情绪,掌握调节情绪的技巧。
活动中,田老师还带领学生们朗诵启示语、开展小游戏,在白纸上写下自己的烦心事,然后折成纸飞机放飞,让同学们把烦恼压力一起释放出来。
通过此次心理团辅活动,让学生们认识到情绪对自己的影响,并传授给他们调节情绪的小方法,让学生们学会自我情绪调节,保持健康积极的心理状态。
(通讯员:魏婕 龚雨虹)
编辑:hushaopeng
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