本网讯 通讯员陈国清报道:5月28日,第三届崇阳县心理健康教育宣传月崇阳职校主题活动在崇阳职校学术报告厅顺利举行。活动邀请崇阳县第一中学学生发展指导中心负责人龚水蓉担任主讲,为崇阳职校24级200余名学生带来了一场精彩的心理健康知识分享。
龚水蓉是国家二级心理咨询师,同时还是咸宁市未成年人心理健康教育专家库成员、崇阳县心理健康教育名师工作室主持人,拥有华中师范大学心理健康教育硕士学位。活动中,龚水蓉围绕多个维度展开讲解。她先介绍了情绪的含义及分类,接着阐述青春期情绪具有多变、强烈、矛盾等特点。在讲述情绪的影响时,特别强调情绪对身心健康的重要影响,同时用“笑一笑,十年少”等俗语,阐述愉快乐观情绪对健康的益处。
随后,龚水蓉分享了“让心情飞”的方法。引导学生要学会体察自身情绪、学会接纳情绪、调控情绪,她引导学生思考生气、难过、紧张时的应对方式,鼓励大家树立“我的情绪我做主,我要我的幸福”的理念,虽无法改变事实、控制别人,但可以改变心情、态度,掌握自己。
此次活动旨在帮助学生更好地理解自身心理状态,认识情绪,学会管理情绪、应对压力、建立良好人际关系,保持积极乐观心态,助力学生健康成长,获得师生一致好评。
编辑:zhufengjin
曾获湖北省优秀教师、咸宁名师、市骨干教师、湖北省影子教师培训优秀导师、市交通运输局十行百佳、市交通系统先进个人等荣誉...
4月26日,咸安区马桥中学特邀市教科院汪永富院长与市雷正刚名师工作室教师来校“传经送宝”。授课时,来自名师工作室的温泉中...
近日,咸安区马桥中学特邀市教科院汪永富院长与市雷正刚名师工作室教师来校“传经送宝”。授课时,来自名师工作室的温泉中学赵...
近年来,赤壁市坚持“人才强市”战略,抓实“引才、育才、用才”环节,通过“名师工作室”人才培育平台建设,辐射引领500余名...
进一步加强“校际合作”,创建“联校工作室”,探索打造“城乡教学共同体”,放大“名师工作室”成果的辐射力度与深度。
小小的办公桌上放满学生作业、教学用具、教育报刊,还有学生送来的小礼物。而正俯首于桌前奋笔疾书的,正是我们要介绍的主人...
近日,省委人才工作领导小组办公室、省教育厅发布2022年“湖北名师工作室”名单,市交通实验幼儿园罗云学前教育工作室入选2022...
本网讯(通讯员徐拥军涂婧) 近日,由嘉鱼县教育局教研室、咸宁徐拥军名师工作室、嘉鱼殷明涛名师工作室联合主办的“小学数...
咸宁网讯(香城都市报记者夏咸芳)为充分发挥名师示范引领作用,加快我市优秀教学教研人才专业成长, 11月15日,我市成立初中...
近日,湖北省教育厅公布了2020年度“湖北名师工作室”主持人名单,湖北科技学院药学院闵清教授获评药学“湖北名师工作室”主持...